Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 133.10g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Банан, Сливы, Яичный Белок, Миндаль, Elmika Отруби Овсяные, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Зернышко Ядра Подсолнечника Жареные. Lunch: Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Курица Вареная, Перловка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сом Сом в Сыром Виде . Snacks/Other: Миндаль, Абрикос, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelina Mariya's Weight History
|