Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 105.92g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Greenbox Свекольник. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|