Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 93.49g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай, Мистраль Чечевица Красная, Магнит Грейпфрут . Dinner: Курица Вареная, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Шарлиз Пастила, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|