Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 91.95g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квантсервер Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные , Дыня, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Квантсервер Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные , Курага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|