Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 96.41g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Кабачки Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Банан, Сливы, Абрикосы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|