Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 91.88g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Творог 9%, Йогурт Домашний. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Горчица Русская, Балтимор Кетчуп Адмирал , Galbani Моцарелла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Абрикос, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан. more...
|
|
2896 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Driving - 2 hours, Showering - 1 hour, Sleeping - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|