Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 43.54g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Овсяные Отруби, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Чай, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Главпродукт Мясо Цыплёнка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|