Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 119.75g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Нектарин, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Запеканка с Вишней. Lunch: Bombbar Джем Манго-Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Брокколи Тушеные, Морковь на Пару, Кролик Тушеный. Dinner: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Lindt Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|