Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 109.36g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Творожная запеканка в мультиварке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персиковый. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Ежики паровые со свининой. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Santa Maria Кокосовое Молоко. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|