Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 73.75g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Зеленый Чай, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Апельсин, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMartinova's Weight History
|