Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
124.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 47.85g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Брест Литовск Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, D'arbo Мёд Акации, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hajikami's Weight History
|