Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 51.59g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Першинский Творог 5%. Lunch: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ермолино Сосиски "Классические". Dinner: KDV Super, Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Голден Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|