Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 162.21g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Свинокомплекс Томский Сосиски "Сибирятам" , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой. Dinner: Помидоры, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|