ditacchi's Journal, 28 Jun 19

😂
61.2 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2019:
1144 kcal Fat: 22.92g | Prot: 74.36g | Carbs: 162.54g.   Breakfast: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Melon, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Snacks/Other: Kue Bolu. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ditacchi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.