Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 26.57g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Легко Творожные Маффины. Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|