Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 94.48g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Первый Вкус Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо, Мёд, Первый Вкус Молоко Отборное. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Нектарин, Абрикосы, Сливы. Dinner: Яблоко, Сметана 20%, Чай с Молоком, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Абрикосы, Сливы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Первый Вкус Молоко Отборное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|