Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 124.13g | Prot: 76.35g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Десерт, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, 4 Сезона Черная Смородина, Valio Сметана 42%, Белая Долина Творог 9%, President Масло Топленое, Цветная Капуста, Яичница. Dinner: Жульен из шампиньонов. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|