Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 106.62g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Алексеевское Сгущенка, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Сливочное Масло, Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Акконд Александровская Картошка , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу (Кабачок, Лук, Морковь, Перец, Томат). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|