Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 50.45g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Lunch: Чай, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|