Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 51.36g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука, Картофель Отварной. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|