Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 123.29g | Prot: 60.98g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Яичница, 36 Копеек Сметана 20%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: 36 Копеек Сметана 20%, Вареное Яйцо, Капуста, Свинина Тушеная. Dinner: Сало, Индейка Тушеная, Свиной Фарш, Кокос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|