Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 89.89g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Банан, Яйцо, Каждый День Геркулес. Lunch: Мака Матнакаш, Мака Матнакаш , Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ладные Спагетти, Курица Вареная. Dinner: Магнит Сыр Деревенский, Мака Матнакаш , Яйцо, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.polina.'s Weight History
|