Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 87.93g | Carbs: 314.49g.
Lunch: Milka Happy Cow, Хлеб Гранде (Булошная), San Bonsai Соевый Соус Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Роллы Темпура, Роллы, Valio Сыр Чеддер, Heinz Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Сметана 15%, Смак Булочки для Гамбургера, Мираторг Котлетки из Телятины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Haribo Маршмеллоу, Tyrrells Чипсы Ham & Cranberry, Heineken Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|