Noch mehr Kühlflüssigkeit. Und die Indianer stehen auch schon wieder vor der Tür.
|
90.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 132.91g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: Rucola, Parmaschinken, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. Lunch: Alnatura Tomatenmark, Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Dinner: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rosbacher Mineralwasser, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Berchtesgadener Land Butter, Rosbacher Mineralwasser. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rolikahn's Weight History
|