Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 126.37g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Пшеничный на Закваске, Каша 3 злака. Lunch: Бахетле Чак-Чак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тамле Чак-Чак, Магнит Слива, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшатина. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Карусель Пирог с Малиной, Окей Сочник с Творогом, Молочный Фермер Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|