Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 38.16g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Буше Питерский Хлеб, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Куриная Печень, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: SPAR Сосиска в Тесте, Чистая Линия Мороженное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|