Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 36.06g | Carbs: 244.06g.
Breakfast: Компот Ягодный, Абрико Варенье Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Петрушка, Творог 5%, Овсяноблин. Dinner: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Компот Ягодный. Snacks/Other: Компот Ягодный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_pac's Weight History
|