Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 7.52g | Prot: 46.80g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Абрикос, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Лента Фасоль Красная Консервированная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|