Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 62.80g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Карп Жареный, Чай с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Белый Хлеб, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|