Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 49.67g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Красная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Куриный Бульон. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Ананас, Шашлык из Свинины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|