Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 142.07g | Carbs: 378.40g.
Breakfast: Абрикосы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Помидоры, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Куриное Филе, Атрус Булка Городская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|