Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 65.96g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Каша 5 Злаков, Чай, Паштет из Куриной Печени, Шпинат, Жареное Яйцо, Руккола, Огурец, Помидоры. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Кабачок Гриль. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Нектарины, Черешня, Абрикосы. Snacks/Other: Курага, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|