Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 128.77g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Нектарин, Черешня, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Чистый Край Греческий Йогурт, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|