Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 51.97g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни , Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех), Ризык Тако по-Мексикански, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Бердюжье Сметана 20%. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех), Лапша соба. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|