|
чт
|
102.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 95.20g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Белая Долина Масло Крестьянское, Яйцо Всмятку, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Сырники ПП, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|