Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 18.48g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Легко Творожные Маффины. Lunch: Рататуй. Dinner: Красные Помидоры, Борщ. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|