Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 104.73g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Nutriversum BCAA 2:1:1, Арла Сыр Натура Сливочный, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Овощное Рагну. Dinner: Абрикос, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Мистраль Греча Ядрица, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Snacks/Other: Тилапия, Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|