Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 67.81g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Суп с Фрикадельками, Чай с Лимоном. Lunch: АВС Горчица Боярская, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире, Евроопт Персик, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|