Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 72.74g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Котлета Свиная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сервелат, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|