Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
127 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 82.05g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Омлет с Молоком, Томатный Сок. Lunch: Кабачки Тушеные, Салат с Морепродуктами, Запеченный Картофель, Азу из Говядины, Santal Сокосодержащий Напиток из Клюквы. Dinner: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Болгарский Перец, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Bio Max Биокефирный 2,5%. Snacks/Other: Банан, Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|