Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 100.72g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Лосось, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Картофельное Пюре. Dinner: Минтай в Сметане, Креветки (Вареные или на Пару), Семга на Пару. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|