Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
84 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 52.46g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черешня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Dinner: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Активия Питьевая Злаки, Яблоко. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|