|
Минусы в начале пути быстрые и приятные😁 пусть и дальше так будет
|
61.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 142.35g | Prot: 95.92g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Черкизово Котлеты Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Северная Долина Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Гречка Отварная. Dinner: Хинкали, Чайхона Салат Ташкент. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|