Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 90.95g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Кальмар Отварной, Салат Ромэн или Соз, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника, Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог 5%. Dinner: Эколайн Рис Бурый, Евроопт Филе Хека. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Черешни, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funjashka_katya's Weight History
|