Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 98.48g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Teos Йогурт Натуральный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Оладьи на кефире. Lunch: Черешня, Клубника, Караван Семена Чиа, Кефир 2,5%, Остромечевские Просторы Творог 6%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Здоровое Питание Соевые Кубики. Dinner: Советская Классика Мороженое, Сырники запеченые, Оладьи кабачковые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|