Laura4481's Journal, 26 Jun 19

26.5 27.8
56.7 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2019:
1782 kcal Fat: 52.07g | Prot: 108.38g | Carbs: 220.40g.   Breakfast: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ciliegie, Vale Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Cavolo Cappuccio, Santa Lucia Ricotta Light, la Terra e il Cielo Pasta di Semola di Grano Duro - Festoni. Dinner: Ghiaccioli fage5 frutta, Insalata Mista Verde, Ecor Cous Cous Integrale, Insalata di mare home made. Snacks/Other: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Terre d'Italia Farinata alla Genovese di Ceci, Ghiaccioli fage5 frutta, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ghiaccioli fage5 frutta. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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