Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 69.18g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Federici Макароны , Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Никитин Семечки Жареные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|