Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 136.17g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Зубатка. Dinner: Овсяноблин, 365 Дней Томатная Паста, Помидоры, Гурман Сыр, Danone Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Other: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|