Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 46.04g | Carbs: 292.99g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Valio Сыр Ольтермани 29%, Суп Овощной. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Конти Конфеты Живинка, Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|