Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 56.04g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Куриный Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дахач228's Weight History
|